最近后台咨询情感问题的闺蜜特别多，感谢你们对我的信任，遇到问题，第一时间能想到我。现挑出几个典型问题公开回复，希望我的回答能帮到你们。
Q：老公出轨半年，发现一个月，父母也都知道。虽然现在老公已经回归了，但我没法信任他。我知道自己也有问题，但是他每个月给那个女生打生活费，碰触到我的底线了，该怎么办？
A： 男人出轨后回归，还要给小三打生活费，这的确令人难以接受。但我们要明白，出轨行为本身就已经背叛了婚姻的誓言，给小三打生活费，更是对你的伤害和不尊重。
这背后的心理，可以从两个方面来理解：
1. 责任感的错位： 他可能认为自己对小三付出了感情，理应承担一些责任，所以才会给小三打生活费。但这种“责任”是建立在不道德的出轨行为基础上的，因此这种责任感本身就是错误的。
2. 寻求被需要的感觉： 给小三打生活费，可能让他找到了被需要的感觉，这种感觉是他从你这里缺失的。
想想你们在一起的时候，他是否能毫无保留地倾诉自己的内心？从你无法信任他来看，大抵上你也是做不到这样的。
想要修复关系，就需要从这两个方面入手：
重建信任： 你需要让他明白，出轨的行为已经伤害了你，给小三打生活费更是加剧了你的伤害。你需要明确地告诉他，这种行为是不可接受的，你不会容忍他继续这样做。
重新建立被需要的感觉： 你需要让他重新感受到被需要，让他明白你依然爱他，并且需要他。这需要你主动去了解他的内心世界，给他更多的关心和支持，让他感受到你的存在对他来说是重要的。
值得一提的是，原谅不代表重新信任，你也没有义务要重新信任。原谅是不要让过去的事情带给你负能量，但你没义务重新信任他。
如果你真的想修复关系，就需要先给他有限的信任，然后让他为获得你更多的信任去加倍努力。
男人出轨很痛，但比出轨更痛的是出轨后的回归，这就等于你在一次次扒开你溃烂的伤口。你要知道，当你真正接纳伤口的时候，这才能变成你的铠甲。
Q：父亲出轨，母亲叨唠，虽然他们已经离异了，但我觉得对我的情感影响特别大，我该怎么摆脱这种影响？
A： 父母的婚姻关系不和谐，对孩子的成长确实会有很大的影响。但你要明白，你父母的感情问题，是他们之间需要面对和处理的问题，你没有必要将他们的错误扛在自己身上。
你需要做到以下几点：
正确认知父母的情感关系： 天下有十分相爱的父母，必然也就有不爱的父母，并非每对父母都是相爱的。所以请接受一个现实：他们是你的父母，只是并不相爱而已！
划开你跟父母的边界： 你要明白父亲出轨，是他跟你母亲需要面对和处理的问题，你没有必要将这对老夫老妻的错误扛在自己身上，对自己很不公平，也很幼稚。
安抚自己内在的小孩，并告诉她“抱抱你，我爱你，我来照顾你”。 当你内心力量足够强大，你就会有能力从父亲出轨这件事中抽身而出，跳出原生家庭这个系统，以真正成年人的心态，用更大的精力来经营自己的生活，不让他们的关系干扰到你的生活。
父母婚姻不幸福，会对孩子的婚姻也带来不好的阴影和暗示。要走出这种魔咒可能需要你用半生的自我修养来抗衡，能把这个功课完成好，就是你对父母最大的贡献。最后祝福你找到自己的幸福。
Q：老公出轨但已经回归家庭，现在小三不依不饶上门来闹，搞得我心力交瘁，该怎么办？
A： 这件事应该由你老公来处理。两个女人在男权社会中发生冲突，她们认为她俩该解决问题，不需要找这个男的。但实际上，一旦你发脾气，伤害的是你在你老公心目中的形象，也伤害的是你自己。
所以，你需要做到以下几点：
学会跟老公设界限： 你不需要去跟小三理论，也不需要去承受来自小三的压力。你需要明确地告诉老公，这件事是他造成的，他必须负起责任解决。
转移愤怒： 你可以把愤怒以别的形式（向闺蜜诉苦、打沙包等等）转移，不要对老公发脾气。
坚定地告诉老公：“这个人是你招来的，请你负责送走，我没义务和她打交道，我也不想听到关于这个人的任何消息，如果你想和我好好过日子的话，请让她不要打扰我的生活，这是你的责任和义务。”
记住，在跟老公讲这些话的时候，态度要坚定而有魄力，他会get到的。
Q：恋爱期间，男朋友不断地和其他女生聊色情的东西，跟他聊过这个问题。他说工作压力大，纯属发泄，他的工资卡已上交，请问这算出轨么？谈了几年有感情，不想分手怎么办？
A： 根据出轨的定义，这就是出轨，就看你能不能接受。你如果不能接受，那就分手。
如果你不想分手，那就好好想想原因是什么？ 打着感情因素的经济不独立还是其他一些什么？试想一下，如果10年后，他出轨不承认也不回家，你能接受么？想明白这个问题也就能明白你现在的处境。
遇到渣男，很多女孩子以谈了几年为理由纠结犹豫，不能忽视沉没成本，这几年已经过去了，你已经投入了。 但是你现在站的是现在，应该考虑的是未来，不是么？重要的不是你是否遇到了渣男，而是你是否从这段感情中学到了什么，以后该怎么办，这才是最大的意义。
希望我的回答能够帮到你，愿你都能找到属于自己的幸福！
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